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产前吃巧克力真有助于顺产?孕妇临产前要注意什么?

未知 2019-05-09 09:13

大家知道吃巧克力可以快速补充人体所需的能力,特别是对于即将分娩的产妇,更需要补充体力,所以大家都想到了分娩前吃巧克力。顺产会让产妇消耗极大的体力,那么孕妇产前吃巧克力真有助于顺产吗?

临产前吃巧克力真的有助分娩吗?

巧克力是高热量的食物,因为生产确实是一件很耗费体力的事情,吃巧克力可以补充点体力的。

分娩,对每个产妇来说,都需要耗费极大的体力。据产科专家研究,产妇的正常产程约需12~16小时,消耗大量体能。这相当于爬二百多级楼梯或跑完1万米所需的能量。

因此,产妇在临产前要多补些热量,以保证有足够的力量促使子宫口尽快扩张,顺利分娩。

据测定,每100克巧克力中,含有碳水化合物50克左右,脂肪30克左右,蛋白质15克以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等。

它被消化吸收和利用的速度是鸡的5倍,脂肪的3倍;;是体积小,发热多,而且香甜可口,吃起来也很方便。

产妇只需在临产前吃上一两块巧克力,就能在分娩过程中,产生出很多热量。因此让产妇在临产前适当多吃些巧克力,对母亲和婴儿都是十分有益的。

孕妇临产前要注意什么?

出现临产征兆时,孕妇无需过于紧张,要保持平静的心态,观察好这些征兆。另外,孕妇的家人也要做好协助,随时准备将孕妇送往医院待产。

1、关注运动后的反应:孕妇在临产前要做一些适当活动,这样有利于生产。还要关注运动后的一些反应,如果出现宫缩、羊水破裂、出血、胎动明显增加或减少等情况,就需要马上去医院。

2、留意宫缩相关时间:即使临产的征兆出现了,孕妇也不用着急马上去医院,还需要继续观察判断真伪。

3、做好准备工作:孕妇在临产前不但自己要做好准备,家人也有很多准备工作。比如:找好医院,准备好车辆。

了解从家里到医院的时间,考虑好上下班时间堵车怎么办。寻找一条备用道路,以便第一条路出现一些意外因素时,不影响孕妇快速到达医院。

孕妇临产前要准备的事情很多,最好提前和家人一起安排好,以免到时情况紧急,弄得自己和家人手忙脚乱。

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